3.6. 2020
Bấm huyệt - hơn cả mát xa chân
Nếu bạn đã từng trải nghiệm dịch vụ mát xa chân tuyệt vời, chắc chắn bạn biết rằng việc trị liệu này có thể cơ thể và tâm trí của bạn thư giãn đến mức nào. Lý do chính tại sao điều này xảy ra, có thể được giải thích bởi phương pháp bấm huyệt. Phương pháp này là về việc vận dụng áp lực lên các điểm cụ thể ở phần dưới của bàn chân, và thường ở lòng bàn tay và tai, để giải tỏa căng thẳng, cơn đau và các cảm giác khó chịu khác.
Bắt nguồn từ y học cổ truyền Trung Quốc, bấm huyệt thuộc một trong những phương pháp chữa bệnh của y học cổ truyền Trung Quốc, đó là một hệ thống y học lâu đời với lịch sử hàng ngàn năm. Theo các nguyên tắc bấm huyệt, bên trong cơ thể của mỗi người chúng ta, khí huyết đang lưu thông. Khi chúng ta căng thẳng hoặc phải chịu bất kỳ cảm xúc tiêu cực nào, khí huyết sẽ bị chặn ở một số nơi, gây ra các biến chứng về sức khỏe.
May mắn thay, nó có thể giải phóng các điểm tắc nghẽn bằng phương pháp bấm huyệt. Có những điểm trên đôi chân của chúng ta, và mỗi điểm được kết nối với một bộ phận cơ thể khác nhau. Với áp lực được tạo ra, việc lưu thông khí huyết diễn ra, do đó khắc phục được vấn đề, cho dù đó là liên quan đến hệ thống cơ xương, tâm lý hay một cơ quan nội tạng.
Các vấn đề phổ biến nhất được chữa trị bởi bấm huyệt là gì? Chúng ta đang sống trong một thời kỳ hỗn loạn, nơi thông tin đang lan truyền nhanh hơn bao giờ hết. Do đó, rất nhiều người trong chúng ta tự nhiên cảm thấy áp lực với nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống, cho dù đó là công việc, sức khỏe hay các mối quan hệ. Không có gì ngạc nhiên khi lý do chính để mọi người chuyển sang bấm huyệt, chính là giải tỏa căng thẳng. Những cảm giác này chủ yếu được kết nối với hệ thống dây thần kinh nằm ở phía sau dạ dày và điểm phản xạ nằm ở giữa giữa các khớp phía dưới ngón cái và ngón út.
Tuy nhiên, căng thẳng không chỉ ảnh hưởng về mặt tinh thần. Khi về lâu dài, nó cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến thể chất, dưới dạng đau đầu và đau nửa đầu. Đầu của bạn trở nên đau nhức đến nỗi cơ thể bạn cố gắng ngăn chặn quá trình suy nghĩ theo cách duy nhất mà nó biết – cơn đau. Bạn có thể giảm đau do chứng đau nửa đầu bằng cách ấn vào điểm trong hố giữa xương ngón tay cái và ngón trỏ từ phía trên của bàn chân.
Tuy nhiên, các biến chứng về sức khỏe không chỉ liên quan đến sự căng thẳng. Số lượng người đối phó với các vấn đề tiêu hóa là rất lớn; Đó là lý do tại sao bấm huyệt cũng có rất nhiều người ưa chuộng ở trường hợp này. Nếu bạn muốn dạ dày thoải mái, hãy ấn lên phần bên trong của vòm bàn chân, cách gót chân khoảng hai phần ba. Để kích thích ruột non, di chuyển xuống dưới đến giữa vòm bàn chân, trong khi điểm của ruột già có thể được tìm thấy ở phần trên của gót chân.
Có rất nhiều vấn đề có thể được giải quyết thông qua phương pháp bấm huyệt. Nếu bạn muốn có một liệu pháp tại nhà, hãy tìm một sơ đồ bấm huyệt. Chúng sẽ giúp bạn tìm ra những điểm phù hợp, và bạn có thể cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống nói chung.